teorie
1. 4. 2009
TEORIE:
Astrální cestování je změněný stav vědomí, při kterém je možné opustit své fyzické tělo a pohybovat se v tzv. astrální sféře. Astrální sféra by se také dá nazvat energetickou (vše co existuje fyzicky, existuje i na energetické úrovni, ale to co existuje na energetické úrovni nemusí existovat fyzicky).
Základem pro astrální cestování je uvolnění. Uvolněním dochází k proudění energie volně po celím těle. Je to známé jako vibrace. Nejúčinnější způsob jak astrálně cestovat je skrz čakry. Čakry jsou zdroje energie v těle, existuje 7 hlavních čaker a až 88 000 vedlejších. Čakry mají svoje vlastní cesty proudění, které vedou po celém těle. Je důležité umět ovládat tok energie když se uvolní a začnou vibrace, nejprve je ale dobré umět ten tok, alespoň udržet a pak se ho snažit zesílit či snížit dle potřeby.
PRAXE:
Lehněte si, zavřete oči a chvíli relaxujte a snažte se co nejvíc uvolnit. Až si budete myslet, že jste tohle zvládli, tak si představte jak z vašich chodidel vychází všechna negativní energie a napětí a naopak se začínají plnit světelnou energií z okolí. Takhle postupně až k hlavě (1 části těla se věnujte min. minutu). Potom až budete hotovi, představte si veliký světle modrý mrak, který vás postupně pohlcuje a ta část která už je pohlcena je 2x víc uvolněná postupně od nohou až k hlavě. Až budete hotovi i s tímhle tak počítejte od 50 do 0. Představte si že po každým čísle jste zase 2x víc uvolněný. Potom si představte všech 7 čaker v těle a i jejich cesty prouděné. Představte si jak se všechny vaše čakry otevírají a uvolní se obrovské množství energie, které proudí po celém těle a přetéká do astrálního těle, které se nabijí a všechnu energii zadržuje a sbírá ji. Tohle už je konečný bod udržení proudu energie už je na vás jak si s tím poradíte.